资源简介
冷空气来袭，多地提前供暖
来暖气后要注意什么？
一同了解👇
暖气不热
小问题可先自查
进入供热季后，如果感觉暖气不热，可以先按以下步骤自行排查一些小问题。
1 检查阀门
仔细确认暖气片的进出水阀门是否处于完全开启的状态。如果手柄平行于管道，说明阀门处于开启状态，反之如果手柄垂直于管道，说明阀门处于关闭状态。
2 排气
如果摸到暖气片一半凉一半热可能是有气堵，可以打开暖气片顶端的排气阀，慢慢排出管道内积存的空气，等到有稳定的热水流出，再把排气阀关掉即可。
3 清理遮挡
移除散热器周边的遮挡物，留出足够的散热空间。
📢注意！这些“偏方”是误区
暖气不热？放放水就热了❌：供暖系统是封闭循环的，放水会导致压力骤降，供热站只能补进常温冷水，反而让暖气片温度骤降。
暖气不热自己增设暖气片就好了❌：楼房内，一栋楼的热水流量、压力、管径等都是按建造时设计测算好的，私自改动不仅可能导致自家管路破损，还可能影响整栋楼的供暖水力平衡。
供暖开启后
当心“暖气病”
供暖开启之后，如出现口干舌燥、皮肤发痒、鼻塞、咳嗽等症状，需格外警惕，很可能你正在遭遇“暖气病”。
“暖气病”是由于室内温度大于25℃、湿度小于30%，加上通风不良而引发的一系列不适症状。可能诱发支气管炎、哮喘等疾病，还会引起血压波动、升高心血管疾病风险。
预防“暖气病”
做对这几点
控制室内温度
将室内温度控制在14℃~22℃最为适宜。这不仅可以降低由于室内外温差过大导致的对人体的刺激，也可以减少人体水分的流失。
控制湿度
室内湿度控制在50%左右为宜。除了用加湿器、摆放水盆外，还可以在室内种植一些绿色植物。
改善室内空气质量
常开暖气的房间应定时打开门窗，自然通风，时间在30分钟左右为宜。此外，也要及时清理暖气片底部、墙角、衣柜后等卫生死角，不给病菌留下滋生繁殖的空间。
饮食补充电解质
在温暖的室内，要注意给身体补水，每天保证1500毫升以上的饮水量。当室内空气过于干燥时，应适当增加饮水量保证呼吸道湿润，减少呼吸系统疾病的发生。
平时可以多吃一些富含电解质的食物，比如菠菜、油菜、香蕉、橙子……注意少吃一些辛辣刺激的食物，可以预防“暖气病”。
运动增强体质
根据天气和个人身体健康状况适量进行户外运动，可以增强身体的抵抗力。
采暖费能找人代缴？
别被骗了！
随着各地陆续进入供暖缴费期，类似“代缴有优惠”的“广告”最近频繁出现于各大社交平台。对方号称是企业“内部人员”可以帮用户代缴采暖费，让用户享受一定的费用优惠。
对此各地热力部门紧急提醒，此类广告皆为诈骗。热力部门不会授权个人代收代缴采暖费，凡是宣称私下代缴、打折的一律不要相信。
正规缴采暖费途径有哪些？
用户可以通过所在地热力部门微信小程序、微信和支付宝的“生活缴费”功能缴纳采暖费。
也可以到热力服务网点现场缴纳采暖费。
可以前往所在地热力的合作银行网点缴纳采暖费。
亮点功能
- ✦ 朝“问”健康：别硬扛 神经病理性疼痛最怕拖延
- ✦ 朝“问”健康：别硬扛 神经病理性疼痛最怕拖延
- ✦ 朝“问”健康：别硬扛 神经病理性疼痛最怕拖延